No mundo acelerado de hoje, onde as demandas de trabalho parecem aumentar a cada dia, manter níveis elevados de produtividade tornou-se mais crítico do que nunca. No entanto, a chave para alcançar e sustentar a produtividade não se resume apenas à otimização de processos ou à gestão do tempo; também depende do estado de nossa saúde mental. Neste artigo, exploraremos a intricada conexão entre a saúde mental e a produtividade no ambiente de trabalho e forneceremos insights acionáveis sobre como melhorar ambos.
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