Trata-se de um comportamento t\u00edpico identificado h\u00e1 pouco tempo, relacionado a baixa auto-estima no \u00e2mbito profissional. A sensa\u00e7\u00e3o mais comum de quem sofre com a S\u00edndrome do Impostor, \u00e9 a de que o profissional n\u00e3o \u00e9 capaz de realizar algo ou n\u00e3o \u00e9 merecedor de suas conquistas.<\/p>\n\n\n\n
Em muitos casos, essas pessoas desmerecem seu conhecimento ou experi\u00eancia, atribuindo suas conquistas \u00e0 sorte. H\u00e1 ainda muitas situa\u00e7\u00f5es em que o profissional acaba se auto sabotando, tudo em consequ\u00eancia de uma percep\u00e7\u00e3o irracional e distorcida de incapacidade.<\/p>\n\n\n\n
O mais assustador \u00e9 que algumas pesquisas indicam que cerca de 70% dos profissionais bem-sucedidos sofrem da S\u00edndrome de Impostor em algum n\u00edvel, pois, n\u00e3o acreditam que suas conquistas estejam, de fato, relacionadas a sua compet\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
Consequ\u00eancias da S\u00edndrome do Impostor<\/strong><\/h2>\n\n\n\nA S\u00edndrome do Impostor pode desencadear problemas como:<\/p>\n\n\n\n
- Perda de confian\u00e7a para lidar com outras pessoas;<\/li>
- Perda de confian\u00e7a em si mesmo;<\/li>
- Dificuldade para realizar tarefas do cotidiano profissional;<\/li>
- Dificuldades com os relacionamentos interpessoais no trabalho;<\/li>
- Dificuldade para aceitar recompensas por seu trabalho;<\/li>
- Passividade e aceita\u00e7\u00e3o mediante injusti\u00e7as cometidas por gestores;<\/li>
- Dificuldade para receber feedback<\/em><\/a>;<\/li>
- Baixo engajamento e desmotiva\u00e7\u00e3o<\/a>;<\/li>
- Dificuldade para seguir com um PDI<\/a>;<\/li>
- Desencadeamento de Burnout<\/em><\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Em resumo: essa s\u00edndrome faz com que o profissional perca completamente os crit\u00e9rios para se auto avaliar e para perceber a realidade sobre o seu desempenho profissional, simplesmente por n\u00e3o se aceitar, por n\u00e3o enxergar o seu potencial e se considerar uma fraude. Tudo isso pode afetar muito o desenvolvimento da carreira<\/a> desse profissional.<\/p>\n\n\n\n![\"Vagas](\"https:\/\/programathor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/vaga-desenvolvedor-1-2.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nComo identificar a S\u00edndrome do Impostor<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSe voc\u00ea sente que pode estar sofrendo com S\u00edndrome do Impostor ou percebe que algu\u00e9m do seu time est\u00e1, confira alguns sinais que podem confirmar isso:<\/p>\n\n\n\n
1. Dar muitas desculpas<\/strong><\/p>\n\n\n\nSabe aquelas pessoas que vivem dando desculpas no trabalho? Sempre buscando justificar atrasos, aus\u00eancias e n\u00e3o entregas, normalmente s\u00e3o pessoas que se atrasam com frequ\u00eancia, n\u00e3o se preparam para reuni\u00f5es importantes, n\u00e3o se esfor\u00e7am para entregar atividades relevantes. Enfim, tudo isso demonstra inseguran\u00e7a e medo de que seus colegas notem a incompet\u00eancia que esse profissional enxerga em si mesmo.<\/p>\n\n\n\n
2. <\/strong>Workaholic<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\nAquele profissional que \u201cse mata\u201d de trabalhar, sempre se esfor\u00e7ando muito al\u00e9m do que \u00e9 necess\u00e1rio, pode estar sofrendo de S\u00edndrome do Impostor. Pois, esse trabalho em excesso pode ser uma tentativa irracional de sempre ser melhor ou entregar mais, a fim de se sentir competente.<\/p>\n\n\n\n
3. Trabalhar pouco<\/strong><\/p>\n\n\n\nAo contr\u00e1rio do profissional que trabalha demais, nesse caso \u00e9 comum n\u00e3o entregar o que se pede, por preferir ser visto como pregui\u00e7oso ao inv\u00e9s de incompetente (devido ao medo de fazer o trabalho de maneira errada). Aqui vemos um caso extremo no qual o profissional chega ao ponto de aceitar ser visto como algu\u00e9m que n\u00e3o faz, sob o medo de ser descoberto como um incompetente.<\/p>\n\n\n\n
4. Exagero de carisma<\/strong><\/p>\n\n\n\nQuando se busca excessivamente a aprova\u00e7\u00e3o das pessoas por meio do carisma, pode ser que haja uma S\u00edndrome do Impostor a\u00ed. Pessoas que \u00e0s vezes \u201cfor\u00e7am\u201d na simpatia, buscando aprova\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s disso, normalmente sentem inseguran\u00e7a quanto ao seu intelecto. Um cen\u00e1rio muito comum \u00e9 quando uma pessoa busca sempre parecer engra\u00e7ada e divertida, em momentos nos quais ela precisaria demonstrar conhecimento t\u00e9cnico.<\/p>\n\n\n\n
5. Isolamento<\/strong><\/p>\n\n\n\nEmbora seja normal que haja pessoas mais reservadas, h\u00e1 cen\u00e1rios em que o profissional se isola demais, preferindo sempre realizar suas tarefas sozinho. Al\u00e9m disso, h\u00e1 os casos de profissionais que abrem m\u00e3o de oportunidades vantajosas para trabalhar em grupo, perdendo chances valiosas de integrar e trocar conhecimento. Tudo isso por medo de que percebam a incompet\u00eancia que ele acredita possuir.<\/p>\n\n\n\n
Fique atento!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSe voc\u00ea se identificou com as situa\u00e7\u00f5es citadas acima ou se conhece algu\u00e9m no seu trabalho que parece estar sofrendo da S\u00edndrome de Impostor, procure ajuda profissional! Na maioria dos casos, o acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 fundamental para reverter o quadro. E caso tenha d\u00favidas ou coment\u00e1rio sobre o tema, n\u00e3o deixe de escrever aqui!<\/p>\n\n\n\n![\"ProgramaThor](\"https:\/\/programathor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/LOGO-PROGRAMATHOR-1024x171-1.jpg\")
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Est\u00e1 procurando um desenvolvedor para sua empresa? A ProgramaThor \u00e9 o melhor lugar para encontrar este profissional. Nossa plataforma \u00e9 totalmente focada em desenvolvedores. Para se candidatar, exigimos que os desenvolvedores sejam compat\u00edveis \u00e0 sua vaga.<\/p>\n\n\n\n
Em resumo: essa s\u00edndrome faz com que o profissional perca completamente os crit\u00e9rios para se auto avaliar e para perceber a realidade sobre o seu desempenho profissional, simplesmente por n\u00e3o se aceitar, por n\u00e3o enxergar o seu potencial e se considerar uma fraude. Tudo isso pode afetar muito o desenvolvimento da carreira<\/a> desse profissional.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea sente que pode estar sofrendo com S\u00edndrome do Impostor ou percebe que algu\u00e9m do seu time est\u00e1, confira alguns sinais que podem confirmar isso:<\/p>\n\n\n\n 1. Dar muitas desculpas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sabe aquelas pessoas que vivem dando desculpas no trabalho? Sempre buscando justificar atrasos, aus\u00eancias e n\u00e3o entregas, normalmente s\u00e3o pessoas que se atrasam com frequ\u00eancia, n\u00e3o se preparam para reuni\u00f5es importantes, n\u00e3o se esfor\u00e7am para entregar atividades relevantes. Enfim, tudo isso demonstra inseguran\u00e7a e medo de que seus colegas notem a incompet\u00eancia que esse profissional enxerga em si mesmo.<\/p>\n\n\n\n 2. <\/strong>Workaholic<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Aquele profissional que \u201cse mata\u201d de trabalhar, sempre se esfor\u00e7ando muito al\u00e9m do que \u00e9 necess\u00e1rio, pode estar sofrendo de S\u00edndrome do Impostor. Pois, esse trabalho em excesso pode ser uma tentativa irracional de sempre ser melhor ou entregar mais, a fim de se sentir competente.<\/p>\n\n\n\n 3. Trabalhar pouco<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ao contr\u00e1rio do profissional que trabalha demais, nesse caso \u00e9 comum n\u00e3o entregar o que se pede, por preferir ser visto como pregui\u00e7oso ao inv\u00e9s de incompetente (devido ao medo de fazer o trabalho de maneira errada). Aqui vemos um caso extremo no qual o profissional chega ao ponto de aceitar ser visto como algu\u00e9m que n\u00e3o faz, sob o medo de ser descoberto como um incompetente.<\/p>\n\n\n\n 4. Exagero de carisma<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quando se busca excessivamente a aprova\u00e7\u00e3o das pessoas por meio do carisma, pode ser que haja uma S\u00edndrome do Impostor a\u00ed. Pessoas que \u00e0s vezes \u201cfor\u00e7am\u201d na simpatia, buscando aprova\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s disso, normalmente sentem inseguran\u00e7a quanto ao seu intelecto. Um cen\u00e1rio muito comum \u00e9 quando uma pessoa busca sempre parecer engra\u00e7ada e divertida, em momentos nos quais ela precisaria demonstrar conhecimento t\u00e9cnico.<\/p>\n\n\n\n 5. Isolamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n Embora seja normal que haja pessoas mais reservadas, h\u00e1 cen\u00e1rios em que o profissional se isola demais, preferindo sempre realizar suas tarefas sozinho. Al\u00e9m disso, h\u00e1 os casos de profissionais que abrem m\u00e3o de oportunidades vantajosas para trabalhar em grupo, perdendo chances valiosas de integrar e trocar conhecimento. Tudo isso por medo de que percebam a incompet\u00eancia que ele acredita possuir.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea se identificou com as situa\u00e7\u00f5es citadas acima ou se conhece algu\u00e9m no seu trabalho que parece estar sofrendo da S\u00edndrome de Impostor, procure ajuda profissional! Na maioria dos casos, o acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 fundamental para reverter o quadro. E caso tenha d\u00favidas ou coment\u00e1rio sobre o tema, n\u00e3o deixe de escrever aqui!<\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 procurando um desenvolvedor para sua empresa? A ProgramaThor \u00e9 o melhor lugar para encontrar este profissional. Nossa plataforma \u00e9 totalmente focada em desenvolvedores. Para se candidatar, exigimos que os desenvolvedores sejam compat\u00edveis \u00e0 sua vaga.<\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\nComo identificar a S\u00edndrome do Impostor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Fique atento!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nRecrute um desenvolvedor!<\/h2>\n\n\n\n